Heil sein Heil sein meint ganz sein. Dazu müssen wir uns annehmen können, mit all dem was wir sind, aber auch mit all dem, was wir nicht sind, denn auch das macht uns zu dem, wer wir sind. Ausserdem können wir lernen, uns auch in unserer Bedürftigkeit und Zerbrochenheit anzunehmen, sie in unser Sein zu integrieren und dabei ganz werden. Licht und Schatten gehören zusammen.

Konfessionsunabhängige Seelsorge & Trauerbegleitung

Manchmal fordert das Leben uns so sehr, dass wir erschüttert werden bis ins Innerste und dann scheint es, dass nichts mehr ist, wie es vorher war. Es stellen sich uns Fragen, auf die wir keine Antworten haben. Es können Zweifel, Unsicherheit und Schmerz entstehen. Es ist sehr wichtig, sich diesen Gefühlen zu stellen und die notwendige "Seelenarbeit" zu leisten, damit die Lebensenergie wieder frei fliessen kann. Der Umgang mit schwierigen und belastenden Gefühlen kann erlernt und die Resilienz (psychische Widerstandsfähigkeit) dabei gestärkt werden.

Bei folgenden Themen können Seelsorge und Trauerbegleitung sehr unterstützend und stärkend sein:

  • Abschiede und Neuanfänge / Umbruchsituationen
  • Trennung, Scheidung
  • Tod
  • Unfall / Krankheit / Behinderung
  • Traumatische Erfahrungen (Trauma: zu viel, zu heftig in zu kurzer Zeit)
  • Sinnkrise
  • Zur Resilienzstärkung = Stärkung der psychischen Widerstandskraft
  • Zur "Psychohygiene" präventiv für psychische Gesundheit

Die folgenden Gefühle und Symptome verlangen nach Aufmerksamkeit und "Seelenarbeit". Sie zu unterdrücken kostet viel Energie, was zu Erschöpfung und depressiven Verstimmungen führen kann und häufig auch die Ursache für Sucht- und Aggressionsproblematiken darstellt. Unterdrückte Störungen machen langfristig krank.

  • Angst / Panik
  • Trauer
  • Zweifel
  • Schuldgefühle
  • Schamgefühle
  • Wutgefühle, Hass
  • Aggressionen
  • Erschöpfung, Antriebslosigkeit
  • Minderwertigkeitsgefühle
  • Schlafstörungen
  • psychosomatische Symptome (= körperliche Symptome mit psychischer Ursache) 

Ich begleite achtsam - wertschätzend - kompetent - stärkend und unabhängig von Glaubens- und Konfessionszugehörigkeit. Ich  arbeite wertebasiert, ressourcen- und lösungsorientiert. 

Meine Begleitung erfordert eine psychische Stabilität. Ist diese nicht gegeben, brauchst Du eine psychologische oder psychiatrische Behandlung, dafür bin ich nicht qualifiziert. Ich arbeite auf Wunsch jedoch auch gerne mit Deinem Psychologen/Psychiater zusammen.

Zum Thema Verluste und Trauer findest Du auf TrauerKraft weitere Informationen und Angebote.


Kraft Die Tiefe der menschlichen Seele bietet unergründliche Kräfte. (Franz von Assisi)