MentalBalance-Praxis

Irene Ardüser

Mit ganzheitlicher

Person als Einheit von Körper-Geist-Seele betrachtend

und systemischer

Wechselwirkungen und Interaktionen innerhalb der Person sowie mit deren Umfeld (sozial, familiär, kulturell) berücksichtigend

Methodik

Methoden individuell abgestimmt aus Mentaltraining, Hypnosetherapie, Autogenes Training, Beratung & Coaching, Psychologie, Kommunikation, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen
begleite ich Menschen in jedem Lebensabschnitt durch ihre persönlichen Herausforderungen zum gewünschten Ziel.

  • SelbstBewusstsein
  • SelbstLiebe
  • SelbstVertrauen
  • SelbstSicherheit
  • SelbstverAntwortung
  • persönlicher Erfolg

<< Mit der Kraft der Gedanken bestimmen wir nicht nur über

unsere Gesundheit und unsere Krankheiten, sondern unsere Gedanken

sind unser Schicksal. Dies ist eine Gesetzmässigkeit, der sich keiner

entziehen kann, aber gleichzeitig auch eine wunderbare Chance. >>


William James

 

Mentale Balance, bedeutet mentales Gleichgewicht, seelische Ausgeglichenheit und psychische Stabilität. Sie ist Voraussetzung für ganzheitliches Wohlbefinden und Gesundheit. Die mentale Einstellung beeinflusst insgesamt das Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele.

 

Gutes stärken ・ Blockiertes lösen ・ Schädliches ändern

Gutes stärken
Lerne, wie Du Dich mit Deinen inneren Ressourcen verbinden und sie nutzen kannst. Setze Deine Stärken und Talente gezielt ein um Dein Potenzial zu entfalten. Lerne, wie Du Dein Ziel fokussieren kannst; denn die Energie folgt der Aufmerksamkeit.


Blockierendes lösen
Wandel statt Stillstand. Leben statt Starre. Löse Deine Fesseln, befreie Dich von Blockaden. Lass uns gemeinsam blockierende und belastende Denk- und Handlungsmuster aufdecken und wandeln. Das ist mit innerer Arbeit verbunden, die sich lohnt!

In diesem Prozess lernst Du bewusst die Macht Deiner Gedanken zu nutzen und setzt dabei neue Kräfte frei. Alte Verletzungen können heilen. Du gewinnst frische Energie, Freude, neuen Mut, tiefes Vertrauen und innere Sicherheit, um neue Wege zu gehen und Dein Leben zu gestalten wie es zu Dir passt. Du selbst bist Schöpfer:in Deines Lebens.


Schädliches ändern
Oft ist das Problem nichts weiter als ein Lösungsversuch, der jedoch nicht dienlich ist. Gemeinsam finden wir heraus, was dem Problem wirklich zugrunde liegt und erarbeiten dafür Lösungen. Wenn ein Verhalten nicht zum gewünschten Ziel führt, müssen wir es ändern. Wer immer nur das tut, was er schon immer getan hat, bekommt auch nur das, was er schon immer bekommen hat. Veränderung ist nur dann nachhaltig, wenn die unbewussten Programmierungen überprüft und bei Bedarf verändert werden. Mit der Kraft des Willens, werden meist nur kurzfristig Veränderungen erreicht, bevor man wieder in die alten, tiefer eingeprägten Muster zurückfällt. Nutze deshalb die Macht des Unterbewusstseins für nachhaltige Lösungen. Mit der Hypnose arbeiten wir an schädlichen und hinderlichen Denk- und Handlungsmustern und wandeln diese in gesunde und lebensbejahende Denk- und Verhaltensweisen. Du übernimmst damit Selbstverantwortung und gewinnst neue Motivation, Freude, Energie, Leichtigkeit, Selbstbewusstsein, innere Sicherheit, Vertrauen und Freiheit.

Gemeinsam schaffen wir es!

Gerne bin ich Deine Begleitern auf Deiner Persönlichkeitsreise. Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt, so freue ich mich auf Deine Kontaktaufnahme!

 

Herzlich,
Irene Ardüser